您好,欢迎来到深圳市亮动科技开发有限公司官网!
当前位置: 首页 > 健康资讯 > 健康资讯

- 吃饭科学搭配,还要讲究控制饭量,要不也会诱发心脑血管疾病 -

发布时间:2019-11-08
其实吃饭如果吃不好,确实会诱发心脑血管疾病的发生,但这只是诱发原因,根本原因还是动  粥样 硬化斑块斑块破裂,只有这种血管垃圾也就是动脉粥 样 硬化,积累到一定程度,吃饭不合适只是那个导火索,而动脉粥样 硬化是炸弹本身,吃饭不合适点燃了这个炸弹,发生了心肌 梗死脑梗死。

那么吃饭后,为啥会发生心脑血管疾病呢?
这也是我们一种科普大家吃饭不宜过饱的一个重要原因,简单说我们体内的血液是一定量的。我们吃完饭,胃肠道消化吸收食物,工作量增加,需要的血液也就增多,这样一方面心血管本身的血液相对减少,另一方面胃肠工作的时候,相对也会增加心脏的负担。正常食量,正常心血管,自然不会造成什么后果,因为我们见健康的心脏会自我调节,有一定的储备能力,能完成这些正常的生理行为。

可是动脉粥样 硬化斑块加重,引起心血管狭窄的情况,如果价加之饱餐,一方面血管狭窄,提供的血液就会减少,一方面饱餐后需要更多的血液,两方面导致心肌缺血加重,诱发心绞 痛,甚至诱发心肌 梗死。
我们在医院,总能遇到这样的患者,因为吃饭过饱导致心肌 梗死,导致心衰。当然我说了饱餐只是导火索,正常血管,我们就算吃的太饱,多只是会引起腹胀等不适,并不会发生心脏病,根本的原因还是动脉粥样 硬化斑块加重。

动脉 粥样硬化斑块加重,也和吃饭有关系,那就是我们说的不健康饮食,比如高盐高油高糖以及粗粮杂粮不够,水果蔬菜不够,都会会明星增加动脉粥 样硬化,所以如果我们饮食不健康,那么长期的结果就会加重动脉 粥样硬化斑块形成,如果加之饱餐,那么就更增加心肌 梗死,脑梗死的风险。

足见吃饭不但要讲究搭配科学,而且吃饭也不宜过饱,老祖宗其实早就说过饭到嘴边留一口,能活九十九,也是劝解大家吃饭不宜过饱!
健康生活从健康饮食开始,从一日三餐开始!

- 最新产品 -

    该分类下暂无信息

深圳市亮动科技开发有限公司

粤ICP备18119696号-1

4u1zplaetJQ8zPXl1uUfIljC1yXDsiAjLWI5COfDZGi3Ri0ntLIadQTn9CBOw0o+W3qBAMyV6UtL184fhCe/y3/hm2doJ6tExxWTI+N7CGGKiLBv8ahqDQ==